A falta ou potência fraca é um problema que muitos homens enfrentam. Um desvio semelhante pode ser observado em idades jovens e adultas.
A questão de restaurar a potência não é fácil. Isso ocorre porque uma ereção insuficiente ou fraca pode estar associada a uma variedade de fatores.
E a principal dificuldade é determinar exatamente o que causou o transtorno. Portanto, é melhor primeiro passar por um exame para descobrir o fator no desenvolvimento do desvio.
As razões para a diminuição da função erétil em homens jovens e idosos
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Na maioria dos casos, a potência enfraquece como resultado de uma sobrecarga emocional severa ou prolongada.. . .
Isso muda muitos processos bioquímicos. Há também fadiga geral do corpo devido à qual "não há forças" para ter relações sexuais.
A prostatite é uma causa comum em homens idosos. Nesses casos, não apenas o desejo sexual é reduzido, mas o próprio contato sexual traz desconforto e dor. O mesmo se aplica a adenomas, câncer e outras doenças da próstata.
O consumo de álcool também afeta a ereção. Em particular, afeta a condutividade dos neurônios, tornando difícil para um homem atingir a excitação sexual. Fumar também pode causar perda de potência. Nesse caso, é devido a uma violação do trabalho vascular - eles ficam mais estreitos e o sangue não flui bem para o pênis.
Existem muitos fatores que podem afetar a potência. Aqui estão apenas alguns deles:
- Problemas com CVS;
- Diabetes;
- Trauma cerebral (como uma concussão)
- Comida de má qualidade, etc.
Princípios de tratamento da impotência em casa
Aconselhamos fortemente contra a autocorreção de um desvio mais ou menos sério. O tratamento domiciliar só pode ser feito se o problema acabou de surgir e está mal expresso. Em todas as outras situações, você precisa consultar um médico.
Muitas vezes é possível normalizar o funcionamento do sistema reprodutivo se você seguir estas recomendações:
- abster-se de álcool;
- pare de beber café;
- Comida arrumada e sono;
- aumentar a atividade física;
- Livre-se do estresse (tente meditação, por exemplo).
Quando a diminuição da potência é resultado de um estilo de vida impróprio, seguir as recomendações acima quase sempre ajudará.
As exceções são os casos em que a má qualidade de vida tenha causado algum tipo de patologia. Isso costuma acontecer, por exemplo, com o alcoolismo. Nessas situações, é garantido que corrigir a condição por conta própria não funcionará.
Atrasar a visita do seu médico só piorará o problema.
Que medicamentos você precisa beber para melhorar uma ereção fraca?
Um homem não pode apenas normalizar seu estilo de vida, mas também tentar tomar medicamentos especiais.Os inibidores PDE-5 são mais comumente usados para problemas de potência.. . .
O princípio do seu trabalho é bastante simples - eles aumentam o fluxo sanguíneo para o pênis, o que faz com que o pênis se endureça e se erga.
Outra possibilidade são quedas. Existem muitas variedades dessas ferramentas. Alguns agem como pílulas, enquanto outros normalizam o funcionamento do sistema nervoso central. A formulação mais popular dessa forma é a tintura de ginseng.
É usado quando uma má ereção é devida a fatores psicológicos. Essas gotas melhoram o estado emocional, eliminam a ansiedade e aumentam a atividade física. Os medicamentos à base de iscas têm um efeito semelhante.
Pomadas potentes são outro remédio popular. Muitos deles são baseados em trinitrato de glicerol, que tem um efeito benéfico sobre os vasos sanguíneos - eles se expandem, o que leva a uma melhor circulação sanguínea.
Suplementos dietéticos que ajudam a curar a disfunção erétil
A eficácia dos aditivos especiais no ambiente médico tem sido discutida por muitos anos. Portanto, sua eficácia ainda não foi comprovada.
No entanto, alguns homens afirmam que os nutracêuticos os ajudaram a normalizar sua função sexual.
Os preparados correspondentes contêm algumas vitaminas importantes para a potência: PP e E, além de um mineral responsável por estimular a produção de testosterona - o zinco.
Vitaminas para restaurar o desejo sexual
Os principais compostos orgânicos de potência são dois: PP e E.
O primeiro é necessário para uma ereção, pois está envolvido no metabolismo lipídico - reduz o colesterol e também aumenta a permeabilidade vascular. Em vez disso, a vitamina E é importante para a prevenção.
O corpo precisa disso para evitar que os capilares se tornem frágeis. A força da potência depende muito de quão bem o sangue flui através dela.
Zinco - esta substância é essencial para o corpo masculino produzir testosterona suficiente. É esse hormônio que determina o quão intensamente uma pessoa sente a excitação sexual.
Como você pode aumentar a libido nos homens por meio da dieta?
A saúde depende do que é comido.Uma dieta de ereção fraca envolve principalmente o uso de salsa e nozes.
Eles aumentam os níveis de testosterona. O repolho fresco tem o mesmo efeito. Agora, muitas pessoas sofrem de falta de gordura saturada, o que também afeta a potência.
Portanto, para melhorar a qualidade de vida sexual, recomenda-se aumentar o consumo de peixes (mar), óleos (sementes de oliva e / ou linho) e sementes diversas.
Como você pode melhorar a potência por meio de exercícios?
O exercício é importante para uma ereção. Primeiro, ele produz testosterona.
E em segundo lugar, mais importante, acelera o fluxo sanguíneo. Para melhorar a potência, quase todos os exercícios são adequados: corrida, flexões, jogos esportivos, etc.
Para que o efeito seja alto, você precisa fazer exercícios diariamente.
Dispositivos de massagem para estimular e aumentar a atração
Agora, na Internet e em lojas especiais, você pode comprar vários aparelhos de massagem diferentes que ajudarão a melhorar a potência. Ao usá-los, em primeiro lugar, a excitação sexual é alcançada e, em segundo lugar, melhora o fluxo sanguíneo para o pênis.
Liberação emocional como método de restauração da saúde masculina
O exercício ajuda a reduzir o estresse. Muita energia é liberada por meio da competição.
A meditação é muito eficaz. Ativa o centro de reconhecimento de significado, onde é impossível sentir medo.
Receitas da medicina tradicional para se livrar dos problemas masculinos
Um dos remédios populares mais populares é a tintura de gengibre.Para fazer isso, você precisa comprar 400 g de gengibre no armazém, enxaguar e picar.
Despeje as aparas com meio litro de vodka. Deixe em infusão por 2 a 3 semanas. Tome 30 g do produto 30 minutos antes do jantar.
Outro remédio é a decocção de urtiga. É fácil - uma colher de sopa de folhas secas desta planta é despejada com 200 ml de água fervente e coberta com uma tampa. Em seguida, o líquido é infundido por 60 minutos. O medicamento resultante é usado por 1 colher antes das refeições.
Outra opção é despejar todos os dentes de alho descascados de 1 dente de alho com 300 g de vodka.
Em seguida, o frasco com o agente é colocado em local escuro por 3 dias.
Passado o tempo especificado, o medicamento resultante é tomado em uma colher três vezes ao dia antes das refeições.
Para prostatite, uma tintura de refrigerante e ervas é usada com mais frequência. Neste último caso, podem ser usados bardana, erva-do-fogo e banana-da-terra.
Maneiras cirúrgicas para restaurar a função erétil deficiente
A operação é realizada quando existe uma patologia fisiológica grave. A peculiaridade do procedimento é determinada pelo tipo de doença. No caso de um adenoma ou câncer, por exemplo, um tumor é removido da próstata.
Como aumentar rapidamente a potência antes da relação sexual?
As duas maneiras mais fáceis de obter uma ereção em um curto período de tempo são medicamentos e dispositivos especiais.
Para prevenir o desenvolvimento de patologias, recomenda-se abandonar os maus hábitos, normalizar a alimentação e a prática de exercícios. Isso reduz significativamente a probabilidade de impotência e outras patologias.
Como os problemas de ereção podem ser causados por vários fatores, é recomendável consultar um especialista por 1-2 horas. Ele indicará o motivo exato do desvio para que as medidas adequadas possam ser tomadas.